Heft 6 - Emotionskompetenz

Das Tagesgeschäft, die vielen Krisen und die Transformation erfordern unsere ganze Kompetenz und Präsenz. Wir sind sozusagen mit unserem gesamten Können gefragt, um die vielen Herausforderungen zu meistern. Gleichzeitig können wir jedoch immer wieder unsere Mitte und damit unser volles Denk-, Beurteilungs- und Handlungsvermögen verlieren. Dies ist zutiefst menschlich und kann bspw. durch Druck, Kritik, herausfordernde Situationen, Konflikte, Stress u.v.m. ausgelöst werden.

Damit ist verbunden, dass wir mit unliebsamen Gefühlen in Kontakt kommen können. Oft binden diese dann unsere Aufmerksamkeit und den Weg zurück zu unserer Mitte. Wenn wir jedoch lernen, mit diesen Gefühlen zu arbeiten, lernen wir, besser – ähnlich wie ein Surfer auf einer Welle – durch den Alltag zu surfen. Wir erlangen so Kompetenz, im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags und stärken unsere Resilienz.

Emotionskompetenz https://www.rkw-kompetenzzentrum.de/loesungen/kompetenzen-der-zukunft/emotionskompetenz/ unterstützt uns mittels eines Prozesses und verschiedener Techniken den herausfordernden Alltag zu meistern – also immer dann, wenn wir durch ein Geschehen unsere Mitte verloren haben und schneller als bisher zurück zu unserem vollen Handlungsspektrum kommen wollen.

Die Emotionskompetenz ist eine von sechs Zukunftskompetenzen. Die Zukunftskompetenzen helfen Menschen in Zeiten von Umbrüchen, Unsicherheit und neuen Chancen den Wandel zu meistern und Resultate zu erzielen ohne sich dabei selbst zu verlieren. Hier finden Sie eine Übersicht zu allen Zukunftskompetenzen https://www.rkw-kompetenzzentrum.de/loesungen/kompetenzen-der-zukunft/. Wenn Sie tiefer einsteigen wollen, finden Sie dort zu jeder Zukunftskompetenz kostenfreie Ressourcen wie Podcasts, vertiefende Materialien sowie viele praktische Übungen und Tools, die Sie beim Aufbau Ihrer Zukunftskompetenz unterstützen.

Hier gelangen Sie direkt zu den kostenfreien Ressourcen der Emotionskompetenz https://www.rkw-kompetenzzentrum.de/loesungen/kompetenzen-der-zukunft/emotionskompetenz/

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