Ruhig bleiben in unruhigen Zeiten
Stress gelassen begegnen, Ärger kanalisieren, Selbstsicherheit bewahren
- Warum Stressminderung oft nicht funktioniert
- Erste Hilfe für´s Reptiliengehirn
- Wie Sie trotz Stress einen kühlen Kopf bewahren (Übungen in Stressresistenz)
- Anti- Ärger- Strategien
- Optimismus- und Depressions- Strategien
- Abschalten können, aber wie?
| Zielgruppe | Fach- und Führungskräfte aller Ebenen |
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Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit